Leben.
Balance.
Wert.
Zurück ins Leben
Ich helfe Frauen, die an Krebs oder einer anderen schweren Erkrankung leiden, wieder voll Energie und Zuversicht in Balance zu kommen, ohne ständig unter Überforderung, Erschöpfung und Angst zu leiden.
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Krebspatientinnen, die ihre Krankheit auch psychisch und emotional verarbeiten, stärken nachweislich ihr Immunsystem und haben eine deutlich verminderte Rezidiv-Rate.
Mein psychoonkologisches Coaching unterstützt Dich, Deine Sorgen zu lösen und Erfahrungen und Ängste zu verarbeiten. Die sanfte Methode geht gerade so tief, dass Du belastende Gefühle erkennen und auflösen kannst, ohne wieder direkt in die heftigen Ängste und Situationen eintauchen zu müssen. Du entscheidest, was Du bewältigen kannst und stärkst dabei Deine Intuition. In diesen heilsamen Prozess begleite ich Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zurück ins Leben.
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Lass uns sprechen, um herauszufinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt und wie ich Dir helfen kann. Im Gespräch sehen wir uns an, wo Du gerade stehst, was Dein Ziel ist und was Du brauchst, um es zu erreichen. Du bekommst zudem einen genauen Einblick in die Inhalte und den Ablauf meiner Beratung und ich beantworte Dir gerne alle Deine Fragen.
Sei gespannt! Ich freue mich auf Dich!
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Deine momentane Situation
Du hast gerade erst von Deiner Diagnose erfahren?
Es überfordert Dich ständig lebenswichtige Entscheidungen treffen zu müssen. Aus Deinem Umfeld prasseln gutgemeinte Ratschläge auf Dich ein, die Dich vielleicht belasten. Emotionen wie Entsetzen, Wut und Verdrängung überrollen Dich und wechseln ständig.
Du hängst in der Angstspirale?
Nachts wälzt Du dich im Bett und kannst nicht schlafen? Du hast Angst, Deine Kinder oder Enkel nicht aufwachsen sehen zu können? Jedes Zwicken versetzt Dich in Panik, ob Du ein Rezidiv oder eine Metastase hast?
Du fühlst dich fremdbestimmt?
Deine Krankheit und das Gesundheitssystem haben Dich voll im Griff? Du glaubst, das Wichtigste ist, auf Deinem Genesungsweg zu funktionieren und Dich an alle Ratschläge zu halten. Du merkst nicht, dass genau das Dich daran hindert wieder in Deine Kraft zu kommen.
Du bist unendlich müde?
Du bist nach der Behandlung total erschöpft? Dein Alltag, mit Familie oder Deiner Arbeit, hat sich extrem verändert. All die Dinge, die Dir früher leicht von der Hand gingen kosten Dich heute unendlich Kraft. Es frustriert Dich, dass Du nur einen Bruchteil von dem schaffst, was Du früher spielend an einem Tag erledigt hast.
Deine Ziele und Wünsche
Wissen wohin
Du möchtest Dich selbstsicher und umfassend informiert fühlen. Du möchtest die richtigen Entscheidungen für Dich treffen, um Deinen individuellen Weg durch Deine Erkrankung zu finden.
Kraft und Energie
Du willst endlich bewältigen, was Du Dir im Alltag vornimmst, in Deiner Energie sein und Deine Kraft spüren. Außerdem willst Du Dich aber auch entspannen können und nachts wieder gut schlafen. Eine harmonische Balance zwischen An- und Entspannung verbessert Deine Lebensqualität.
Zuversicht und Stabilität
Du möchtest zukünftige Behandlungen und Untersuchungen sicher bewältigen. Du willst wieder Lebensfreude und Hoffnung in Dir spüren, nach außen strahlen und so das Verhältnis zu Familie, Freunden oder Kollegen stabilisieren. Eine positive Einstellung stärkt zudem nachhaltig Dein Immunsystem.
Selbstbestimmt und frei
Du möchtest endlich wieder zur Gestalterin Deines Lebens werden und Dich unabhängig und eigenständig fühlen. Du willst Deiner Intuition vertrauen und Deinen eigenen Weg gehen und frei entscheiden, wie es mit Dir, Deiner Krankheit, Deiner Familie oder Deiner Arbeit weiter geht.
Finde Deine innere Ruhe, Lebenskraft und Freude zurück!
Meilensteine auf Deinem Weg
1.
Bau Dein Fundament
Richte Dein Mindset auf Energie und Fülle aus.
Erschaffe Dir einen geschützten, vertrauensvollen Rahmen. Erlebe so endlich Sicherheit und Stabilität.
2.
Erforsche!
Wo stehst Du gerade mit Deiner Erkrankung?
Was ist bisher mit Dir geschehen?
Unter welchen Einschränkungen und Erfahrungen leidest Du bis heute?
Welche Verluste hast Du erlitten?
Unterscheide hilfreiche von blockierenden Gefühlen. Erkenne welche Entscheidungen jetzt wichtig sind.
3.
Verwandle!
Erlebe Vertrauen in Dich und Deinen Körper!
Um das zu erreichen gilt es;
-
negative Erfahrungen zu verarbeiten.
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Kräfte zu bündeln
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zu lernen, sichere Entscheidungen zu treffen.
Wir erzielen nachhaltige Ergebnisse durch den kreativen Prozess der Symbolarbeit. Dadurch schaffst Du es spielerisch Deine Ängste zu erkennen und aufzulösen und Deine Erfahrungen ins Leben integrieren.
4.
Wähle Deine Neuausrichtung
Du darfst nun selbst Dein Leben gestalten:
-
Was gibt Dir Sinn?
-
Wo möchtest Du hin?
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Was soll bleiben und was sich ändern?
-
Richte Deine Gefühle neu aus.
Gemeinsam legen wir Deine konkreten Schritte fest, damit Du endlich wieder voll Freude und Leichtigkeit durch den Alltag gehen kannst. So findest Du Deine Balance.
5.
Stabilität
Du lernst zukünftige Herausforderungen, Angstmacher und Krafträuber zu entlarven und spielend selbst mit ihnen fertig zu werden. Diese Unabhängigkeit ermöglicht Dir nachhaltig in Deiner Kraft zu bleiben.
Schritt für Schritt in Dein Leben zurück.
Heute wird gelebt. Und gestorben wird erst am letzten Tag.
Anne, 34 Jahre,
an Brustkrebs erkrankt
